கிருத்திகா உதயநிதி ஸ்டாலினிலிருந்து நடிகர் பிரபுதேவா வரைக்கும் பிடித்த உணவு இதுதான்- ஆச்சரியமா? – தமிழன்மீடியா.நெட் – NewsTamila.com

படத்திற்கு சுவர் மட்டுமே உள்ளது என்ற பழமொழி யாருக்கும் பொருந்தும் ஆனால் அது சினிமா நடிகர் நடிகைகளுக்கு கண்டிப்பாக பொருந்தும். ஏனென்றால் அவர்கள் ஆரோக்கியமாக இருந்தால்தான் திரையுலகில் முன்னேற முடியும். அதனால் பல நடிகர்கள் தங்கள் உடல்நிலையில் தீவிர கவனம் செலுத்துகிறார்கள். உணவு கட்டுப்பாடுகள் பின்பற்றப்படுகின்றன. வெளியில் ஷூட்டிங் என்றால் கூட தினமும் உடற்பயிற்சிகள் செய்வார்கள். எம்.ஜி.ஆர்., சிவகுமார், கமல்ஹாசன், விக்ரம், விஜய், சூர்யா போன்றவர்களை உடல் நலத்தில் அதிக அக்கறை கொண்டவர்களாகக் குறிப்பிடலாம்.

இந்நிலையில் தற்போது பல நடிகர், நடிகைகள் இயற்கை உணவு தானியங்களில் அதிக ஆர்வம் காட்டி வருகின்றனர். குறிப்பாக உதயநிதி ஸ்டாலின் மனைவி கிருத்திகா முதல் நடிகர் பிரபுதேவா வரை சம்பா அரிசி, கருப்பட்டி, குதிரைவாலி போன்ற சிறுதானிய உணவுகளை விரும்பி சாப்பிடுவதாக மணமகன்கள் கூறுகிறார்கள். இதில் உள்ள லைகோபீன் புற்றுநோயை எதிர்க்கும் மற்றும் புற்றுநோய் எதிர்ப்பு பண்புகளை கொண்டிருப்பதாக கூறப்படுகிறது.

முன்பெல்லாம் நடிகர், நடிகைகளுக்கு உணவு பற்றிய விழிப்புணர்வு இல்லை. குறிப்பாக சில நடிகர்கள் அசைவ உணவுகளை விரும்பி சாப்பிடுவார்கள். அவர்களும் குடிகாரர்கள். ஆனால் இப்போது பல நடிகர்கள் அத்தகைய நிலையில் இல்லை, குறிப்பாக உணவு விஷயத்தில் தங்கள் உடல்நிலை குறித்து மிகவும் அக்கறை கொண்டுள்ளனர். அதனால்தான் ரஜினி, கமல், விஜய் போன்றவர்கள் வயதாகும்போது இளமையாகவும் இளமையாகவும் காட்சியளிக்கிறார்கள். சிறுதானியங்களில் செய்யப்பட்ட இட்லி, தோசை, கொழுக்கட்டை, கஞ்சி போன்ற உணவுகளை சாப்பிட்டு உடல் ஆரோக்கியத்தில் அக்கறை காட்டுகின்றனர்.