cinema

விஜய் மிகவும் பிட்டாக இருக்க இப்படியொரு டயட் தான் காரணமா?

[ad_1]

நடிகர் விஜய்

நடிகர் விஜய் லியோ படத்தின் வெற்றிக்கு பிறகு தற்போது வெங்கட் பிரபு இயக்கத்தில் நடிக்கவுள்ளார் குறியீடு படத்தின் படப்பிடிப்பில் பிஸியாக இருக்கிறார்.

இப்படத்தின் படப்பிடிப்பு ஒரகடம் மற்றும் பாண்டிச்சேரி என மாறி மாறி நடந்து வரும் நிலையில், படப்பிடிப்பு தளங்களில் விஜய் ரசிகர்கள் எடுத்த வீடியோக்களும் வைரலானது.

இப்படத்தை பார்க்க ரசிகர்கள் ஆவலாக உள்ள நிலையில், விஜய் தனது அரசியல் பிரவேசம் குறித்து கூறி ரசிகர்களை மகிழ்ச்சியில் ஆழ்த்தியுள்ளார்.

மிகவும் பிட்டாக இருக்கும் விஜய் கடைபிடிக்கும் டயட் என்ன தெரியுமா?  |  நடிகர் விஜய் உடல்நலம் மற்றும் உடற்தகுதி ரகசியம்

நடிகரின் உணவுமுறை

விஜய் எப்போதும் சற்று ஒல்லியாகத் தோற்றமளிக்கும் பிரபலம்.

சரியான நேரத்துக்குத் தூங்குவது, சரியான நேரத்தில் சாப்பிடுவது, சரியான நேரத்தில் ஓய்வு எடுப்பது ஆகியவைதான் அவரது உடற்பயிற்சி ரகசியம்.

ஷூட்டிங் இருக்கிறதோ இல்லையோ மாலை ஏழு மணி ஆனாலும் இரவு சாப்பாடு முடிந்து சிறிது நேரம் நடந்து செல்வார்.

அதேபோல் தினமும் சரியாக 9.30 மணிக்கு தூங்கும் பழக்கம் கொண்ட விஜய், இந்த பழக்கத்தால் இரவு ஷூட்டிங், லேட் நைட் பார்ட்டி, கெட் டுகெதர் நிகழ்ச்சி போன்றவற்றை தவிர்த்து வருகிறார்.

அசைவ உணவுகளை விரும்பினாலும், இப்போதெல்லாம் தவிர்க்கிறார். தோசை ஒரு பிடித்தமான உணவு, ஆனால் 2க்கு மேல் சாப்பிடுவதில்லை.

மிகவும் பிட்டாக இருக்கும் விஜய் கடைபிடிக்கும் டயட் என்ன தெரியுமா?  |  நடிகர் விஜய் உடல்நலம் மற்றும் உடற்தகுதி ரகசியம்

[ad_2]

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *