அல்சருக்கு அருமருந்து – NewsTamila.com
[ad_1]
மண்டைக்காய் கீரை சூப் தேவையானவை மண்டைக்காய் கீரை – ஒரு கட்டு மிளகு – 10 சீரகம் – ஒரு ஸ்பூன் பூண்டு – 10 பல் இஞ்சி – ஒரு துண்டு தனியா – ஒரு ஸ்பூன் வெங்காயம் – 50 கிராம் வெந்தயம் – அரை ஸ்பூன் மஞ்சள்தூள், உப்பு – தேவையான அளவு முதல் பெருங்காயம் – தேவையான அளவு. கீரை. நன்கு சலித்துப் பொடியாக நறுக்கி வைக்கவும். வெங்காயத்தை நறுக்கவும். வெந்தய விதைகளை வறுக்கவும். ஒரு பாத்திரத்தில் தேவையான அளவு தண்ணீர் ஊற்றி அதில் நறுக்கிய கீரையைப் போடவும். பிறகு மிளகு, சீரகம், பூண்டு, இஞ்சி, தனியா, வெந்தயம் ஆகியவற்றை அரைத்து கீரையுடன் சேர்க்கவும். பொடியாக நறுக்கிய வெங்காயம், மஞ்சள்தூள், உப்பு, பெருங்காயம் சேர்த்து நன்கு கொதிக்க வைத்து குடிக்கவும். பலன்கள் அல்சரால் அவதிப்படுபவர்கள் இந்த சூப்பை தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வந்தால், அல்சரை குணப்படுத்துவதில் இது எதற்கும் அடுத்ததாக இருக்காது. உணவு இல்லை. கோவை பாலா இயற்கை மருத்துவ ஆலோசகர் மற்றும் மூலிகை மருத்துவர் ஆவார். செல் : 96557 58609, 73737 10080 Covaibala15@gmail.com 
[ad_2]
