இது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு கூட உதவலாம்! ஒரு முறை முயற்சி செய்! – NewsTamila.com
[ad_1]
பலவிதமான சுவையான உணவுகளை தயாரித்து சாப்பிட வேண்டும் என்று சிலர் நினைக்கிறார்கள். ஆனால், அதைச் செய்ய நேரமிருக்காது. குடும்பத்தில் உள்ள அனைவருக்கும் ஓட்டலில் வாங்க முடியாது. எனவே, தோசை மிக்ஸ், சாத்து மாவு, பொங்கல் மிக்ஸ், பூட்டு புட்டு, தோசை மிக்ஸ், இட்லி மிக்ஸ், ரவா தோசை மிக்ஸ், இடியாப்ப மிக்ஸ், பாதாம் மிக்ஸ், பாயாசம் மிக்ஸ், மசாலாப் பொடி வகைகள் மற்றும் சாம்பார் பொடி, ரசப்பொடி என பல வகையான ரெடி மிக்ஸ்களை தயார் செய்கிறோம். தயாரித்து விற்கலாம். இவை அனைத்தும் ஈரப்பதம் இல்லாமல் செய்யப்படுவதால் எளிதில் கெட்டுவிடாது. அதில் எந்தப் பாதுகாப்புப் பொருட்களையும் சேர்க்க வேண்டாம்.
அதையே கொஞ்சம் வித்தியாசமாகச் செய்தால் வரவேற்பு அதிகம். அதாவது புளி இலைப் பொடி, எலுமிச்சம்பழப் பொடி, வேப்பப் பூ பொடி, கொள்ளுப் பொடி, ஆவாரை இலைப் பொடி என விதவிதமான மூலிகைப் பொடிகளைத் தயாரிக்கலாம்.
நீரிழிவு உணவு: இதை சிறு தானியங்களில் செய்யலாம். வரகு பொங்கல் மிக்ஸ், முத்து சோலா ரொட்டி மிக்ஸ், கம்பு தோசை மிக்ஸ், கேழ்வரகு இட்லி மிக்ஸ் நவதானிய ஆத்தா மிக்ஸ் என பல வகையான சர்க்கரை நோய் ரெடி மிக்ஸ் செய்து விற்பனை செய்யலாம். சர்க்கரை நோயாளிகள் மட்டுமின்றி அனைவருக்கும் தரமான உணவு இது.
[ad_2]
