இன்றைய மருத்துவ சிந்தனை: அமுக்கரா கிழங்கு – NewsTamila.com
[ad_1]
உணவிலும் மாற்றம்!!!
உடலிலும் மாற்றம்!!!!
அமுக்கரா கிழங்கு
- நல்ல தூக்கத்திற்கு அமுக்கரா வேரை நன்றாக இடித்து வைத்துக்கொள்ளவும். தினமும் (5 கிராம்) இரவு பசும்பாலில் கலந்து சாப்பிட்டு வந்தால் நன்றாக தூங்கலாம்.
- வயிற்றுவலி மற்றும் வயிற்றுப்புண் ஆகியவை அதிமதுரப் பொடி (100 கிராம்) மற்றும் சேமை அமுக்கரா பொடி (100 கிராம்) ஆகியவற்றை ஒன்றாகக் கலந்து 2 கிராம் வீதம் 3 வேளை உணவுக்கு முன் அல்லது பின் சாப்பிட்டு வர வயிற்றுவலி மற்றும் வயிற்றுப்புண் குணமாகும்.
- ஆண்மைக்குறைவுக்கு, இந்த இரண்டையும் (100gm) மற்றும் 100gm (100gm) குங்குமப்பூவை சேர்த்து அரைத்து பசும்பாலில் (1 ஸ்பூன்) காலை, மாலை குடித்து வந்தால் ஆண்மைத்தன்மை அதிகரிக்கும்.
- மூட்டுவலி மற்றும் பசியின்மை அமுக்கரா கிழங்கு பொடி (2 கிராம்) எடுத்து தேனில் குளித்து காலை மாலை இருவேளை சாப்பிட்டு வந்தால் உடல் பலவீனம், பசியின்மை, மூட்டுவலி, அஜீரணம், இருமல், உடல் வீக்கம், முதுமை நீங்கும். அதில்.
- அமுக்கரா, சுக்கு, ஏலக்காய், சித்தர் மூன்றையும் 100 கிராம் அளவு எடுத்து அரைத்து காலை, மாலை உணவுக்குப் பின் தலா 2 கிராம் சாப்பிட்டு வர கை, கால், இடுப்பு, மூட்டு, தொடை வலி குணமாகும். தொடை வலி குணமாகும். குணமாக்கும்.
- உடல் வலி, சோர்வு, சோர்வு நீங்க, அமுக்கரா பொடியை தினமும் 2 ஸ்பூன் அளவு எடுத்து பசும்பாலில் கலந்து உணவுக்குப் பின் சாப்பிட்டு வந்தால் உடல் சோர்வு, உடல் வலி, சோர்வு நீங்கும்.
- உடல் பருமனுக்கு அமுக்கரா பொடியை (2 கிராம்) எடுத்து நெய்யில் கலந்து இரண்டு வேளை தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வந்தால் உடல் பருமன் குறையும்.
மூலிகை பராமரிப்புக்கு எதிராக போராடுங்கள்
காய்கறி கிளினிக்
கோவை பாலா,
இயற்கை மருத்துவ ஆலோசகர் மற்றும் கால் மற்றும் செவிப்புல சிகிச்சையாளர்
செல் : 96557 58609
Covaibala15@gmail.com
[ad_2]
