health

ஒரு நல்ல இரவு தூக்கம் வேண்டுமா? இதோ ஒரு இயற்கை வழி! – NewsTamila.com

[ad_1]

தூங்கு
  • மருதாணி செடிக்கு மருதோன்றி, ஐனா இலை, ஐவனம், ஆலவனம் என்ற பெயர்களும் உண்டு. மருதாணி இலை, பூ, விதை, வேர் ஆகியவை மருத்துவ குணம் கொண்டவை.
  • மருதாணி இலைகள் நல்ல கிருமி நாசினிகள்; மருதாணி மண்புண், கொதிப்பு, கட்டிகள், கை, கால்களில் ஏற்படும் பித்த வெடிப்புகளை குணப்படுத்தும்.
  • மருதாணி வேர் உடலைக் குணப்படுத்தும் மற்றும் குணப்படுத்தும்.

  • மருதாணி பூக்களை சேகரித்து, உலர்த்தி, படுப்பதற்கு முன் தலையணையில் வைக்கவும் நல்ல தூக்கத்துடன்தலை பேன்களும் குறையும்.
  • மருதோன்றி இலைகளை இடித்து நிழலில் உலர்த்த வேண்டும். தேவையான அளவு தேங்காய் எண்ணெயில் போட்டு 21 நாட்கள் வெயிலில் வைத்து வடிகட்டி சீல் வைக்க வேண்டும். இந்த எண்ணெயை தலையில் தடவ வேண்டும். இதன் காரணமாக, கண்கள் குளிர்ச்சியாகவும் சாம்பல் நிறமாகவும் மாறும். நல்ல தூக்கம் கிடைக்கும்.

  • புதிதாக சேகரிக்கப்பட்ட மருதாணி இலை சாற்றை 6 தேக்கரண்டி காலையில் வெறும் வயிற்றில் எடுக்க வேண்டும். பெண்களின் வெள்ளைப்படுதல் குணமாக 10 நாட்கள் வரை இதைச் செய்யுங்கள்.
  • மருதாணி இலையுடன் சிறிது ஏலக்காய் பொடியை அரைத்து இரவு நகங்கள் மற்றும் கால் நகங்களில் தடவி காலையில் கழுவவும். இப்படி 15 நாட்களுக்கு ஒருமுறை செய்து வந்தால் அழுக்கு பிரச்சனை, பொலிவு குறைதல் போன்றவை தீரும். மேலும் நகம் சம்பந்தமான எந்த நோயும் வராமல் தடுக்கப்படும்.
  • மருதாணி இலையை அரைத்து பேஸ்ட்டாக்கி பாதிக்கப்பட்ட இடத்தில் தடவினால் கொப்புளங்கள் மற்றும் தீக்காயங்கள் குணமாகும்.

  • மருதாணி இலைகளை அரைத்து பாதங்களில் தடவுவது பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் இன்றும் ஒரு சிறந்த முறையாகும்.
  • மருதாணி விதை எண்ணெயை உடலில் தடவினால் உடல் எரிச்சல் குணமாகும்.
  • மருதாணி இலைகள் மற்றும் பூக்கள் தொழுநோய்க்கு மருந்தாக பயன்படுகிறது. இந்த தகவல் மருத்துவ ஆய்வுகள் மூலம் உறுதிப்படுத்தப்பட்டுள்ளது.

– கவிதாபாலாஜி கணேஷ்



[ad_2]

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *