கீரை சாறு சிறுநீரகம் தொடர்பான பிரச்சனைகளை குணப்படுத்துகிறது – NewsTamila.com

[ad_1]

கடாயில் எண்ணெய் ஊற்றி சூடானதும் இஞ்சி, பூண்டு, வெங்காயம், தக்காளி சேர்த்து வதக்கவும். – ஒரு கைப்பிடி உப்பு, மஞ்சள், எண்ணெய் – தேவைக்கேற்ப கீரையை சுத்தம் செய்யவும். மஞ்சள், சீரகம், மிளகுத்தூள் சேர்த்து அரைத்து, கீரையுடன் சாறு வடிகட்டவும். கடாயில் எண்ணெயைச் சூடாக்கி இஞ்சி, பூண்டு, வெங்காயம், தக்காளி ஆகியவற்றை வதக்கி, வடிகட்டிய கீரைச் சாறு சேர்த்து, தேவைப்பட்டால் சிறிது தண்ணீர் சேர்த்து நன்றாகக் கொதிக்கவைத்து, கொத்தமல்லித் தழை, புதினா சேர்த்து வதக்கி தனியே வைக்கவும். பலன்கள் சிறுநீரக குறைபாடு உள்ளவர்கள் தினமும் காலையில் வெறும் வயிற்றில் இந்த பருப்பு பச்சை சூப்பை குடித்து வந்தால் சிறுநீரக பிரச்சனைகள் அனைத்தும் குணமாகும். கோவை பாலா இயற்கை மருத்துவ ஆலோசகர் மற்றும் மூலிகை மருத்துவர் ஆவார். செல் : 96557 58609, 73737 10080 Covaibala15@gmail.com

[ad_2]